여름철 무더위가 본격적으로 시작되면 누구나 주의해야 할 건강 문제가 바로 온열질환입니다. 온열질환은 고온 환경에서 체온 조절이 제대로 이루어지지 않아 발생하는 질환으로, 열사병, 열탈진, 열경련 등 다양한 형태로 나타납니다.특히 야외 활동이나 장시간의 실외 근로, 운동, 축제 등에서는 발생 위험이 높아 주의가 필요합니다. 적절한 예방과 빠른 대응이 이루어지지 않으면 생명에 위협이 될 수 있으므로, 증상 파악과 예방 수칙을 미리 숙지하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 여름철 온열질환의 종류, 증상, 예방 방법, 응급 대처법, 주의사항까지 전반적으로 정리해, 무더운 여름에도 안전하게 생활할 수 있는 방법을 안내해드리겠습니다. 1단계: 온열질환이란 무엇인가?온열질환은 과도한 열에 의해 발생하는 건강 문제로, ..
