일상 속에서 가장 간단하면서도 강력한 감염 예방 습관이 바로 손씻기입니다. 손은 다양한 표면과 접촉하며 세균과 바이러스를 옮기는 주요 경로이기 때문에, 올바르게 손을 씻는 것만으로도 감기, 장염, 코로나 등 여러 질병의 위험을 크게 줄일 수 있습니다.하지만 많은 사람들이 손을 씻는 것만으로 충분하다고 생각하거나, 올바른 방법과 시간을 지키지 않아 손 위생 효과가 떨어지는 경우가 많습니다. 올바른 손씻기는 단순한 습관이 아닌, 건강을 지키는 필수 예방 수단입니다.이번 글에서는 손씻기의 중요성, 올바른 손씻기 방법, 시기별 손씻기 요령, 주의사항까지 전반적으로 정리해 누구나 쉽게 따라하고 건강을 지킬 수 있도록 안내해드리겠습니다. 1단계: 손 적시기 및 비누 도포먼저 흐르는 물에 손을 충분히 적시고, 비누를..
